Is jouw huid droog of vochtarm? Er bestaat een groot verschil tussen een droge huid (tekort aan vet/talg) en een vochtarme huid (tekort aan vocht). De cellen in die huidlagen horen 10% vocht te bevatten. Wanneer dat minder is noemen we de huid vochtarm. Een vochtarme huid heeft een tekort aan water, een droge huid aan vet (talg). Maar, een vette huid kan daarbij ook vochtarm zijn. Wij hebben de verschillen voor je op een rijtje gezet.

Een droge huid…

  • Is een huidtype: genetisch bepaald
  • Heeft een tekort aan talg (vet)
  • Voelt overal droog, ook op handen en hoofdhuid
  • Is gevoelig voor voortijdige veroudering
  • Heeft constant voeding nodig
  • Heeft behoefte aan zeer olierijke producten

Een vochtarme huid…

  • Is een huidconditie, kan bij iedereen voorkomen
  • Heeft een gebrek aan vocht
  • Kan vet en droog tegelijk aanvoelen
  • Komt en gaat: afhankelijk van verschillende factoren, zoals omgeving en voeding
  • Heeft behoefte aan hydraterende producten
  • Mogelijke symptomen van beiden: schilferig, jeuk, gevoelig, trekkerig, dof.

Wat te doen tegen een droge huid?

Wil je een droge huid voeden en in goede conditie houden? Gebruik dan minstens 2 maal per week een herstellend en voedend masker. Daardoor wordt de vochtigheidsgraad en vetgehalte van je huid prima aangevuld. Heb je een droge huid? Kies dan voor een primer of getinte dagcrème onder je make-up. Waardoor je een gladder en mooier resultaat krijgt.

Wat je zelf kan doen om problemen te voorkomen:

  • Douche niet te lang en gebruik lauw water
  • Dep de huid droog, niet schuren
  • Smeer lichaam en gezicht zo snel mogelijk in na het douchen
  • Vermijd veelvuldig contact met water en irriterende stoffen, zoals zeep en (af)wasmiddelen. Hierdoor kunnen er scheurtjes ontstaan in de opperhuid, als gevolg waarvan huidbeschadigingen kunnen optreden
  • Zet de kachel in huis en in de auto niet te hoog

Less is more; inmiddels een breed bekend begrip dat eigenlijk op van alles en nog wat van toepassing is, dus ook op je huid. Veel dingen die je te veel doet zijn ook voor je huid niet goed. Denk daarbij aan zonnen, make up, ongezond eten en ga maar door.

Wat kun je doen tegen een vochtarme huid?

Als je huid een tekort heeft aan vocht dan is het belangrijk dat je de huid laat herstellen.

De barrierelaag is dan stuk. Bacteriën en schimmels kunnen makkelijker de huid binnendringen. Voorkomen dat de huid nog meer vocht verdampt is belangrijk. Zoals te veel en te warm water gebruiken op de huid zorgt voor verdamping van vocht in de huid. Niet heel handig als je huid enorm veel moeite doet om zich te herstellen.

Herstellende stoffen zijn niacinamide, ceramiden, hyaluronzuur en vitamine C. Plantaardige oliën en eventueel vaseline kunnen de huid helpen vocht vast te houden. Welke stofjes het beste passen bij een droge huid die vochtarm is, zijn anders dan de stofjes die passen bij een vette vochtarme huid.

Vette en vochtarme huid>> niacinamide en hyaluronzuur werken heel goed.

Chronisch droge eczeem huid >> vaseline en plantaardige olïen kunnen veel rust geven en laten herstellen van binnenuit.

Gevoelige huid

  • Belangrijk om goed voor je huid te zorgen.
  • Gebruik minder heet water, maar juist lauw water voor het reinigen van je huid.
  • Speciaal reinigingsmiddel voor de gevoelige huid.
  • Probeer minder harde materialen te gebruiken. Als de huid erg gevoelig is, zelfs voor water, gebruik dan bij het reinigen de sponge cloth, een super zacht doekje dat vochtig wordt gemaakt.

 

Bron: Anbos